Что-то мне надо с собой делать решительное.

То ли вывесить на стену план, и штрафовать себя за невыполнение, то ли пойти к психотерапевту, то ли я уж не знаю что.

Бывают такие таблетки, которые делают тебя бодрым, деятельным и полным энергии?

Я физически не могу заставить себя исправить режим дня. Надо рано вставать и рано ложиться.

Надо вести какой-то деятельный, активный образ жизни.

Так просто нельзя: проснулся, когда уже стемнело, шатаясь, пошел куда-то, вернулся, выпил пива, etc.

Мне же 28 лет!

Почему ж я, блин, как старик?

Мусорный, бессмысленный, тоскливый старик, который только и делает, что "тупит", как выражается молодежь.

Ох-ох-ох.